Pour les parents

Stratégies en lien avec les besoins plaisir et de sécurité

• Lui faire prendre conscience des dangers parce qu’il lui est difficile d’évaluer la dangerosité;
• L’aider à s’organiser pour faire les choix en fonctions des responsabilités qu’il a (gérer les loisirs et les devoirs);
• Le soutenir et l’aider à résoudre ses conflits;
• L’aider à apprendre à mieux gérer ses émotions (joie ou peine, tempérament plus explosif);
• L’aider à gérer son stress devant des situations anxiogènes.

Pour vous aider dans ces grands points, voici des suggestions :

• Échangez avec votre jeune des dangers auxquelles il peut-être confronter, faites des mises en situation, exercez son jugement. Prévoyez des scénarios pour dans l’éventualité qu’il y soit confronter.
• Établissez une routine pour la maison au retour de l’école.
• Prévoyez un temps et des conditions favorables pour les devoirs, les leçons, l’étude.
• Prévoyez un temps de socialisation (téléphone ou ordinateur).
• Prévoyez un temps de préparation pour le coucher (relaxation, hygiène, coucher).
• Laissez plus de liberté la fin de semaine.
• Soyez à l’écoute de votre adolescent.
• Questionnez votre jeune sur le déroulement de sa journée, ses activités, ses fréquentations.
• Encouragez votre jeune à s’impliquer dans les activités parascolaires ou dans des activités sportives ou culturelles à l’école et/ou à l’extérieur de l’école.
• Aidez votre adolescent à résoudre ses conflits : permettez-lui d’exprimer comment il se sent, rechercher des façons de l’exprimer de façon adéquate, apprenez-lui le compromis.
• Aidez votre jeune à réaliser que ses choix de comportement ont une incidence sur tout le groupe.
• Appuyez l’enseignant dans les conséquences et les récompenses qui sont données.
• Si une règle du code de vie n’est pas claire pour vous, communiquez avec l’enseignant.
• Reconnaissez les émotions vécus par votre jeune. Permettez-lui de les exprimer, trouver ensemble des façons d’en gérer l’intensité ( voir dans la section stratégies pour le jeune Gestion des émotions).