Hyperactivité

Il se peut que tu éprouves des difficultés à contrôler ton agitation, comme si le mécanisme de freinage de la bougeotte était difficile à contrôler. Tu ressens un trop-plein d’énergie et un besoin de bouger qui te pousse à t’activer.

À l’adolescence, ce besoin diminue mais tu peux ressentir une agitation interne qui se manifeste par un besoin de stimulation physique ou une sensation impulsive de « te garder occupé ».

Cela peut se produire dans différentes situations mais probablement plus vivement dans les périodes où on t’exige d’être plus calme et immobile, comme en classe quand tu dois rester assis pendant ton cours. À ce moment, certains petits gestes traduiront cette agitation intérieure, par exemple, taper du pied, jouer avec tes crayons, avoir de la difficulté à rester assis ou avoir besoin de te promener dans la classe.